Le 5 novembre 2012, je vous ai confié que j'ai besoin de perdre du poids et que, de décembre 2012 à mai 2013, je souhaite perdre un kilo par mois. Je sais! Ce n'est pas un exploit. J'ai déjà fait un régime à deux kilos par semaine... pour en gagner trois...

L'article recensé (Quelle est la meilleure stratégie pour perdre du poids: régime) provient du site E lodoc. protégezvous.ca a analysé le site Elodoc parmi 13 sites de santé québécois. Elodoc arrive en première place avec une note de 88%. Pour le vérifier,...

Je m'arrête à parler de perte de poids parce que j'ai besoin d'en perdre pour me sentir mieux physiquement et psychologiquement. Je me propose, de décembre 2012 à mai 2013, un programme de réajustement alimentaire qui me ferait perdre une moyenne de un...