passeportsante.net - Un peu de tout

3 janvier 2015

Qu'est-ce qu'une portion alimentaire ?

Le Guide alimentaire canadien recommande, pour chacun de nous, un certain nombre de portions (quantités d'aliments) dont nous avons besoin chaque jour dans chacun des quatre groupes alimentaires: légumes et fruits, produits céréaliers, lait et substituts,...

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Tags: fruits, légumes, viande, passeportsante.net, Guide alimentaire canadien, groupe alimentaire, lait, portion alimentaire, produit laitier

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3 avril 2014

«Calories cachées : évitez-les !»

À celles et ceux qui prennent soin de leur alimentation soit pour perdre du poids, soit pour maintenir leur poids, alors l'article Calories cachées : évitez-les ! constitue un rappel sur les mesures à prendre pour réduire notamment l'apport en calories....

Posté par surtoutetrien à 10:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, passeportsante.net, Santé Canada, calorie, sucre, aliment, perte de poids, gras, besoin énergétique

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21 août 2013

Musicothérapie

Un ami m’a envoyé un article en deux parties de Jean-Marc Dupuis: Un prodigieux moyen d’aller mieux 1 et 2. C’est sur la musicothérapie. J’en connaissais l’existence mais pas beaucoup plus. Pour rire, j’ai le vague souvenir d’avoir lu un article relatant...

Posté par surtoutetrien à 15:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: passeportsante.net, musique, musicothérapie, Santé Nature Innovation, Tomatis, médecine alternative, thérapie

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15 juin 2013

Pourquoi grossit-on quand on vieillit ?

passeportsanté.net nous propose un article en réponse à cette question. C'est ICI. Bien que la réponse élaborée consacre plus de temps à la situation de la femme, l'article m'a instruit sur les transformations qui se produisent en vieillissant et qui...

Posté par surtoutetrien à 11:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poids, passeportsanté.net, calorie, vieillissement, grossesse, hyothiroïdie, ménaupose, métabolisme, prise de poids

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10 mai 2013

Arthrose

Je souffre d'arthrose. Donc, je lis tout ce qui me tombe sous la main au sujet de cette maladie. passeportsanté.net nous propose un article fort intéressant sur les moyens de réduire les douleurs associées à la maladie. L'article s'intitule Arthrose :...

Posté par surtoutetrien à 12:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: passeportsanté.net, arthrose, capsaïne, cayenne, chontroïtine, douleur, glucosamine, griffe du diable

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2 décembre 2012

Pour me motiver dans mon projet de perdre du poids

Mon indice de masse corporelle IMC est de 29,7 (catégorie 'embonpoint'), donc à risque et mon tour de taille est de 109 cm. Risqué, risqué, même si j'ai plus de 65 ans et que l'on dit : «Quant au poids santé des personnes de 65 ans et plus, il peut être...

Posté par surtoutetrien à 11:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: passeportsanté.net, IMC, indice de masse corporelle, motivation, tour de taille, embonpoint

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25 mai 2012

Dix facteurs de risque associés à 90% des AVC

passeportsanté.net nous présente les résultats d'une recherche effectuée sur plus de 6000 sujets concernant les principales causes d'accidents vasculaires cérébraux. Je reproduis le tableau synthétique de l'article mais je vous invite surtout à aller...

Posté par surtoutetrien à 16:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: accident vasculaire cérébral, AVC, Chine, cardiologie, congrès, obésité, passeportsanté.net, pression artérielle, sédentarité

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30 mars 2012

la moutarde

Non! Il ne s'agit pas de la moutarde qui nous monte au nez. passeportsante.net nous propose de mieux connaitre la moutarde et ses atouts. Vous trouverez l'article La moutarde, un ingrédient santé ici.

Posté par surtoutetrien à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, santé, moutarde, antioxydant, condiment, passeportsante.net

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